M2.R - LA PROTEÍNA. CUESTIONARIO
¿Cuántas preguntas okey tuviste?
Siempre he creído que nuestro cuerpo es una máquina maravillosa y si le doy lo que necesita funcionará saludablemente y así ha sido siempre.
El dilema era encontrar una fuente confiable para aprender sobre nutrición, lo básico no una maestría. A menudo estuve siguiendo a alguien que parecía saber lo que decía y a la vuelta me encontraba a otro alegando lo contrario, con el tiempo me di cuenta que en esto también aplica lo de “cada maestro con su librito”
Una de las cosas que me gustó de Herbalife a medida que me conecté al mundo de la nutrición fue encontrar “muchos maestros con el mismo librito”, eso es el Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife y lo dirige la Dra. Rocío Medina.
Por eso es fantástico tener esta amena Serie Educativa sobre Nutrición y tan bien organizada en módulos.
¿Desaprobaste el test sobre proteínas?
Entonces de vuelta a la lección 1 del módulo 2.
• Receta nº 66 (Lección 1- Las proteínas)
• Receta nº 67 (Lección 2 - Los aminoácidos)
• Receta nº 68 (Lección 3 - De la Teoría a la Práctica)
• Receta nº 69 (Resumen)
Con este batido de chocolate blanco llega a su fin este segmento “batidos para adelgazar” del Recetario del Club SinRebote y he reservado espacio para arrojar tanta luz como me sea posible acerca de tu naturaleza vibratoria, pues entender y manejar esa pareja “vibración – emoción” es la único manera de encontrar estabilidad consistente y para toda tu vida.
Siempre he creído que nuestro cuerpo es una máquina maravillosa y si le doy lo que necesita funcionará saludablemente y así ha sido siempre.
El dilema era encontrar una fuente confiable para aprender sobre nutrición, lo básico no una maestría. A menudo estuve siguiendo a alguien que parecía saber lo que decía y a la vuelta me encontraba a otro alegando lo contrario, con el tiempo me di cuenta que en esto también aplica lo de “cada maestro con su librito”
Una de las cosas que me gustó de Herbalife a medida que me conecté al mundo de la nutrición fue encontrar “muchos maestros con el mismo librito”, eso es el Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife y lo dirige la Dra. Rocío Medina.
Por eso es fantástico tener esta amena Serie Educativa sobre Nutrición y tan bien organizada en módulos.
¿Desaprobaste el test sobre proteínas?
Entonces de vuelta a la lección 1 del módulo 2.
• Receta nº 66 (Lección 1- Las proteínas)
• Receta nº 67 (Lección 2 - Los aminoácidos)
• Receta nº 68 (Lección 3 - De la Teoría a la Práctica)
• Receta nº 69 (Resumen)
Con este batido de chocolate blanco llega a su fin este segmento “batidos para adelgazar” del Recetario del Club SinRebote y he reservado espacio para arrojar tanta luz como me sea posible acerca de tu naturaleza vibratoria, pues entender y manejar esa pareja “vibración – emoción” es la único manera de encontrar estabilidad consistente y para toda tu vida.
Por el 2017 trabajando en el primer centenar de recetas del Club SinRebote me sentaba cómodamente en un sofá, portátil sobre piernas, y tele conectada a la serie “Cazatesoros”, para ver las pesquisas de Wolfe y Frank Fritz rebuscando en la historia de Estados Unidos.
En los cortes publicitarios cambiaba de canal y en varias ocasiones me encontré con ‘Cambio radical: perdiendo peso’, en el que una persona obesa emprenderá la dificilísima aventura de cambiar de hábitos, luchar contra el sufrimiento y el hambre para perder peso en doce meses de la mano de Chris y Heidi Powell, quienes acudirán a su casa o a su trabajo para proporcionarle valiosas lecciones sobre cómo rebajar kilos de una forma segura y sana.
Mucho de los participantes cargaban además con profundos traumas emocionales que fue lo que les condujo al sobrepeso, recuerdo un chico de veinte y tantos años que cuando niño fue violado por su padre reiteradas veces, una mujer de unos 40 y tantos años que en su juventud no fue precisamente atractiva por lo que nunca conoció un novio y de mayor se casa con un hombre encantador que fallece pocos meses después de la boda, otra chica preciosa que muestra sus fotos de cuando fue animadora de eventos deportivos se enamora de un capullo que la criticaba, juzgaba y denigró hasta consumir toda su autoestima.
Todos encontraron refugio en la comida, el refugio se convirtió en adicción y la adicción en obesidad.
Y en uno de esos momentos de bajón de una participante me resultó curioso escuchar a Heidi, que como vez en la foto está en muy buena forma, confesar que ella misma llevaba 10 años luchando contra la adicción a la comida.
Deduzco que también ella pasó por la obesidad y si bien ha conseguido su figura fitness sus palabras demuestran que su “brecha emocional sigue abierta”, lo cual es como una bomba de relojería, basta con que la roca que la sostiene, que imagino es Chris, deje de estar disponible para que su derrumbe tenga lugar.
Así que el punto aquí es: “como salgo de ahí y no me dejo nada atrás”.
Segundo - Tienes esta Serie Educativa sobre Nutrición Compartida por Herbalife en 12 módulos desplegados sobre este Recetario o condensada en Youtube.
Tercero - Tienes este Recetario de Batidos nutritivamente equilibrados con más de 400 recetas, pensada para que tengas tal variedad de sabores que aun reemplazando dos comidas al día por un batido cuando llegues al final del Recetario no recordarás como de rico te resultó el primero. Utilizando los batidos aprendes cómo se utilizan los productos. También encontrarás la maravillosa sabiduría de Abraham aplicada específicamente al peso y la salud. Con facilidad además para explorarlo desde Youtube en su versión Video Recetario de Batidos.
Cuarto - Tienes este Video Recetario de Comidas, Meriendas y Postres de donde tomar recetas para la quinta comida saludable del día y aperitivos saludables para las meriendas de media mañana y media tarde. Si los ingredientes no están publicados en la web cuando pases por aquí, contacta conmigo que será un placer enviarte toda la información.
En los cortes publicitarios cambiaba de canal y en varias ocasiones me encontré con ‘Cambio radical: perdiendo peso’, en el que una persona obesa emprenderá la dificilísima aventura de cambiar de hábitos, luchar contra el sufrimiento y el hambre para perder peso en doce meses de la mano de Chris y Heidi Powell, quienes acudirán a su casa o a su trabajo para proporcionarle valiosas lecciones sobre cómo rebajar kilos de una forma segura y sana.
Mucho de los participantes cargaban además con profundos traumas emocionales que fue lo que les condujo al sobrepeso, recuerdo un chico de veinte y tantos años que cuando niño fue violado por su padre reiteradas veces, una mujer de unos 40 y tantos años que en su juventud no fue precisamente atractiva por lo que nunca conoció un novio y de mayor se casa con un hombre encantador que fallece pocos meses después de la boda, otra chica preciosa que muestra sus fotos de cuando fue animadora de eventos deportivos se enamora de un capullo que la criticaba, juzgaba y denigró hasta consumir toda su autoestima.
Todos encontraron refugio en la comida, el refugio se convirtió en adicción y la adicción en obesidad.
Deduzco que también ella pasó por la obesidad y si bien ha conseguido su figura fitness sus palabras demuestran que su “brecha emocional sigue abierta”, lo cual es como una bomba de relojería, basta con que la roca que la sostiene, que imagino es Chris, deje de estar disponible para que su derrumbe tenga lugar.
Así que el punto aquí es: “como salgo de ahí y no me dejo nada atrás”.
MELISSA Y AMY FORMAN UN EQUIPO PARA LOGRAR SUS METAS DE NUTRICIÓN
¿Estás listo para hacer un cambio en tu vida?
Toma inspiración de Amy y empecemos, pues en el Club SinRebote ya tienes todo cuanto necesitas para que en cualquier lugar del mundo que estés llegues a ser totalmente autosuficiente, independiente e irradies confianza total en ti mismo:
Primero - Tienes acceso a los productos de nutrición.
Da un clic debajo y pregúntame:¿Sabías que puedes comprar directamente los productos a Herbalife?
Y que en esa interacción directa disfrutarás de descuentos del 25%, 35%, 42% y 50% en todas tus compras y de por vida. Toma nota de ello porque esa máquina maravillosa que es tu cuerpo te devuelve una laaaaaaarga vida saludable a cambio de una buena nutrición balanceada.
¿Y qué puede haber mejor que una nutrición que va dirigida directamente a tus células? Toma nota de ello, da un clic debajo y Pregúntame:
Toma inspiración de Amy y empecemos, pues en el Club SinRebote ya tienes todo cuanto necesitas para que en cualquier lugar del mundo que estés llegues a ser totalmente autosuficiente, independiente e irradies confianza total en ti mismo:
Primero - Tienes acceso a los productos de nutrición.
Da un clic debajo y pregúntame:¿Sabías que puedes comprar directamente los productos a Herbalife?
Y que en esa interacción directa disfrutarás de descuentos del 25%, 35%, 42% y 50% en todas tus compras y de por vida. Toma nota de ello porque esa máquina maravillosa que es tu cuerpo te devuelve una laaaaaaarga vida saludable a cambio de una buena nutrición balanceada.
¿Y qué puede haber mejor que una nutrición que va dirigida directamente a tus células? Toma nota de ello, da un clic debajo y Pregúntame:
Segundo - Tienes esta Serie Educativa sobre Nutrición Compartida por Herbalife en 12 módulos desplegados sobre este Recetario o condensada en Youtube.
Tercero - Tienes este Recetario de Batidos nutritivamente equilibrados con más de 400 recetas, pensada para que tengas tal variedad de sabores que aun reemplazando dos comidas al día por un batido cuando llegues al final del Recetario no recordarás como de rico te resultó el primero. Utilizando los batidos aprendes cómo se utilizan los productos. También encontrarás la maravillosa sabiduría de Abraham aplicada específicamente al peso y la salud. Con facilidad además para explorarlo desde Youtube en su versión Video Recetario de Batidos.
Cuarto - Tienes este Video Recetario de Comidas, Meriendas y Postres de donde tomar recetas para la quinta comida saludable del día y aperitivos saludables para las meriendas de media mañana y media tarde. Si los ingredientes no están publicados en la web cuando pases por aquí, contacta conmigo que será un placer enviarte toda la información.
Email: ClubSinRebote@gmail.com
Quinto - Tienes capacitación adicional sobre alimentación, nutrición y empleo de los productos por especialistas como la Dra. Rocío Medina, el Dr. Efren Campo, el Dr. Sergio Cabeza, etc.
Sexto – Tienes este espacio para “conocerte a ti mismo”.
Sexto – Tienes este espacio para “conocerte a ti mismo”.
EL MUNDO QUE VEZ ES UNA REPRESENTACIÓN DE TUS PENSAMIENTOS.
La ropa que llevas puesta, las calles por donde caminas, los coches que pasan a tu lado, la gente con que te cruzas y tu cuerpo… todo es una representación de tus pensamientos… “las cosas son pensamientos” (pero esto último ya lo dijo Napoleón Hill en “Piense y Hágase Rico”).
Como todo es pensamiento, para sentar las bases de tu liberación emocional he aquí dos reglas que debes recordar.
1- TU NO ERES UN CUERPO. Sal esta noche mira las estrellas en el firmamento y desde la más lejana que alcances a ver en adelante échale imaginación hasta el infinito y eso es Quien tú Eres… Un Ser Infinito.
2- NO RESPONDES A NADA DIRECTAMENTE. Como Ser Infinito que Eres tienes una Mente y un Cuerpo. Tu cuerpo por tanto es una “idea perfecta” en tu Mente. Tu maravillosa Mente hace dos cosas: Separar y Reflejar. Entonces más preciso es decir: “mis Pensamientos Reflejados o Proyectados dan lugar a este mundo que creo ver afuera”. Y siendo así, esos pensamientos que a veces parecen reventarnos la cabeza de dolor… ni uno de ellos está dentro de tu cabeza.
De aquí se desprende que cualquier acontecimiento pasado o presente que describas como “un mal momento en mi vida”, no te dañó o aprisionó como tú crees pues todo el drama ocurrió u ocurre (si es que estas en medio de un torbellino) en tu Mente. “Afuera” no hay nada, ni nadie dañándote.
Las enseñanzas de Abraham - Hicks proceden directamente de la Inteligencia Infinita, en forma de bloques de pensamientos que Esther traduce, luego es la sabiduría más pura que circula en nuestro mundo actualmente, fácil de entender y lo mejor, practicable desde ya.
Y según enseña Abraham la Creación Deliberada de la vida o Arte de Permitirte Ser Quien Eres consta de cinco pasos.
Paso 1 – TÚ PIDES: Cuando estás en medio de un mal momento “Pides” con tus palabras, pero también pides de forma natural a un nivel más subconsciente.
Paso 2 – LA FUENTE RESPONDE: Es instantánea la respuesta de la Fuente (Tu Ser Interior que es Quien tu Eres) a tus peticiones. Las soluciones son asunto de la Fuente, ella cuenta con los recursos, poder, inteligencia, caminos que no podrías ni imaginar, y al Ser tú Mismo, conoce la “respuesta perfecta” para tu problema como nadie en este mundo, por tanto cesa de buscar fuera lo que ya tienes dentro.
Paso 3 – RECIBIR: Este paso te corresponde a ti. Tienes que ponerte a la par de las soluciones que tú Ser Interior (Tu Mismo) ha instantáneamente orquestado para ti. Aquí es donde puedes entender la función de Separar de tu Mente. A la par que tus pensamientos Negativos están causando el problema, tu Ser Interior está teniendo y sosteniendo pensamientos Positivos (soluciones). Son dos vibraciones opuestas que dividen tu mente y esa división genera una brecha que experimentas como dolor o emoción negativa y tan solo es un acuse (Tu Guía Emocional) de flujo de energía estrangulado desde tu Ser Interior hasta ti. Una vez más: el drama de “cualquier mal momento” te lo causas a ti mismo con tus pensamientos descuidados y la emoción negativa es un indicador que te has separado de tu Ser Interior.
Paso 4 – PERFECCIONARTE. Como todo en la vida, con la práctica te vuelves mejor y mejor en manejar la brecha de tu mente y vivir deliberadamente una estupenda vida.
Paso 5 – NO CABREARTE: No te enfades con el mundo, y mucho menos contigo mismo cuando estés en medio de un Paso 1. Abraham llama “contraste” a este mundo, representación de tus pensamientos, y en esa interrelación entre Paso 1 y 2, (tu fabricas el problema – la fuente lo soluciona) está la promesa de la “vida eterna”. Tu Ser Interior se expande con cada solución y fue por esa expansión (Tu Expansión) que te apuntaste a este viaje, solo que lo has olvidado y te has dado a la tarea de solucionar problemas, lo que no siempre funciona muy bien.
RECAPITULEMOS, ¿te parece?
Tu cuerpo es entonces un subproducto de tu mente y siempre sigue a tu mente.
Anoche estaba viendo la segunda parte de la trilogía Rendirse Jamás: ”El combate final”, donde Case y Mike tienen este dialogo mientras entrenan:
Case: Recuerda, te dije que una mente enojada es una mente limitada, cuando estés enojado solo piensas en lo que le puedes hacer a alguien, no en lo que te pueden hacer a ti, así fue como te ganó Justin.
Mike: ¿No es el enojo bueno para pelear?
Case: No, tiene que ver con el contenido emocional, no con el enojo.
Mike: ¿Trabajas mejor enojado?
Case: No, solo te hace sentir de esa manera, de hecho pierdes la cabeza y hacia dónde irá tu mente irá tu cuerpo. Enoja a tu oponente y controla la pelea. Tu verdadera prueba será calmar tu mente.
Como ves la relación “emoción – mente – cuerpo” es algo bien real y bien conocida por los artistas marciales, tan solo estoy poniendo este saber a tu alcance y dándote atajos para que puedas ponerlo en práctica desde ya.
De lo contrario al igual que Mike perdió contra Justin, tú perderás tu pelea contra tu oponente el sobrepeso una y otra vez, incluso si al igual que Heide Powel te llegases a poner en forma pero conservas esa bomba de relojería emocional sin desactivar dentro de ti, tu victoria será aparente.
Y pueden pasar muchos años antes de que llegue el derrumbe, pero llegará, como le llegó a los participantes ‘Cambio radical: perdiendo peso’, porque tu verdadero oponente (tus pensamientos) sigue latiendo dentro de ti, tu oponente nunca fue tu cuerpo o el tamaño que tiene, pues recuerda una vez más “el mundo que vez es una representación de tus pensamientos” y eso incluye tu cuerpo.
¿Has visto alguno de esos videos de auto superación personal acerca del dinero????
El canal Youtube “Financial Mentors TV – Español” es todo sobre dinero y éxito financiero, en la mayoría de sus videos se pone gran énfasis en el “cambio de paradigmas” (paradigmas es lo mismo que creencias y una creencia solo es un pensamiento que has practicado por mucho tiempo), y ese cambio de paradigmas es indispensable porque “el mundo que vez es una representación de tus pensamientos”.
Así como necesitas cambiar tus paradigmas acerca del dinero para conseguir los resultados financieros deseados, tendrás que cambiar tus paradigmas acerca de tu cuerpo, para conseguir la silueta deseada.
El tren de la foto tira de 2000 kilos de tubos de acero para la industria petrolífera de Alaska, si el maquinista decidiera detenerlo, aun apagando los motores de las tres locomotoras recorrería un par de kilometros antes de conseguir detener el tren, eso es Momentum.
Debes saber que tu Enfoque también genera momentun, así que si Amy supiera lo que ahora tú sabes e incluyera el - dar su Atención a la condición física Deseada -, no vería cambios físicos notables a corto plazo (aunque si emocionales), pues sus pensamientos antiguos traen momentun y al igual que el tren de Alaska no los vas a detener del primer frenazo.
Se trata de atenuar tu vieja vibración día a día, y como vives en un Universo basado en la Atracción, solo atenúas una vibración activado otra a través de la atención que le das, así que al principio has acopio de paciencia, se amable, se amoroso contigo mism@ y ten la certeza de que triunfarás. Lo garantizan las Leyes del Universo.
Otra buena noticia es que ese mismo mecanismo de tu mente trabajara diligentemente a favor de tu deseo apenas comiences a ver los primeros signos de éxito.
Una cosa te aseguro, puedes cambiar la forma de tu cuerpo alineando tu energía con la energía de tu Ser Interior, porque lo hago a diario y te contaré de ello cuando estemos en la recetas para deportistas.
¿Te das cuenta que en el Club SinRebote estás aprendiendo como llevar el Paso 3, donde recibes el fruto de tu expansión?
¿Te gusta leer? Al final del post podrás descargar el libro “Pide y se te Dará” de Esther y Jerry Hicks y el Cuaderno de Trabajo, con 22 procesos dirigidos a entrenarte en el Paso 3.
¿Prefieres escuchar? Al final del post te espera la versión audio libro de Pide y se te Dará”.
También te invito a descargar “Mi Diario de Apreciación”, síguelo por 72 días para entrenar tu vibración en esas frecuencias elevadas y luego crea el hábito de usarlo frecuentemente para que siempre estés lo más cerca posible de TU INTERMINABLE EXPANSIÓN.
¿Recapitulamos?
Tienes dos conquistas en tus manos:
1- Sabes trabajar tu lado emocional y con ello no te dejarás nada atrás (adicciones, traumas emocionales) como los participantes en Cambio Radical.
2- Acceso personal a los productos de Herbalife, da un clic debajo y Pregúntame:
Estos chorizo canarios se conocen como Chorizos de Terol o Chorizos de Perro, los dos de arriba están llenitos y la piel que los rodea permanece estiradita, justo como cualquier parte de un cuerpo con sobrepeso.
He preparado un bocadillo exprimiendo levemente el de la derecha y en consecuencia queda piel sobrante la cual he acomodado cuidadosamente para mostrarte el efecto, el resultado en la figura de abajo es comparable al de un cuerpo con sobrepeso que ha perdido peso aceleradamente.
¿Alguna vez has escuchado de alguien que por ganar peso su piel se desgarrara?
Nunca, porque tuel cuerpo se está regenerando continuamente y a medida que aumenta “lentamente” de tamaño, las células de la piel se multiplican para ajustarse al “creciente contenido” debajo de ellas.
Lo mismo sucede en el sentido inverso, si pierdes peso a un ritmo razonablemente saludable, el proceso de regeneración celular de la piel tendrá tiempo para ajustarse al “decreciente contenido” debajo de ellas.
Y para finalizar te mostraré dos records mundiales del sobrepeso Paul Meson y Jean Poore.
El británico Paul Meson tomó el camino de una cirugía para colocarse una banda gástrica ajustable en la parte superior de su estómago. (Da un clic aquí para ver fotos y leer sobre Paul Meson en español)
El estadounidense Jean Poore tomó el camino de la nutrición celular Herbalife. (Da un clic aquí para leer más sobre Jean Poore)
Asumo que a voces gritarás… ¡PREFIERO EL FINAL DE JEAN POORE!, así que extraje de su video esta secuencia, no para que te compares, no para que te obsesiones con sus tiempos y libras perdidas.
El objetivo de la secuencia es que fijes B como tu meta y A dónde estás hoy. Y sin importar cuán lejos hacia la izquierda estés, lo veas como un viaje seguro y gratamente cuantificable.
Porque con lo que sabes sobre vibración, emociones y la nutrición celular de Herbalife ese viaje siempre tendrá un final feliz. Da un clic debajo y Pregúntame:
Ingredientes del Batido para Adelgazar de Chocolate Blanco y Fresa.
- 8 onzas de leche semidesnatada,
- 1 cucharada de Bebida de Proteína en Polvo de Herbalife sabor Vainilla. (PDM)
- 2 cucharaditas de mezcla de chocolate banco para pudin.
- 3 fresas.
- 2 cucharadas (26g) de Deliciosa mezcla de batido para adelgazar y deseables reducidas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Vainilla.
- hielo.
Disfrutalo;
David
PD1: Clic debajo para descargar.
• Libro “Pide y se te Dará”
• Cuaderno de Trabajo “Pide y se te Dará”
• Mi Diario de Apreciación
PD2: Mi sincero aprecio al Canal Youtube “Escucha Tu Alma” por el fabuloso trabajo de llevar Pide y se te Dará a versión audiolibro con voz humana y al Canal tu Vida Ahora por su estupenda iniciativa de crear un Diario de Apreciación
PD3: Audio Libro "Pide y se te Dará". Da un clic sobre el capítulo que desees escuchar.
Como todo es pensamiento, para sentar las bases de tu liberación emocional he aquí dos reglas que debes recordar.
1- TU NO ERES UN CUERPO. Sal esta noche mira las estrellas en el firmamento y desde la más lejana que alcances a ver en adelante échale imaginación hasta el infinito y eso es Quien tú Eres… Un Ser Infinito.
2- NO RESPONDES A NADA DIRECTAMENTE. Como Ser Infinito que Eres tienes una Mente y un Cuerpo. Tu cuerpo por tanto es una “idea perfecta” en tu Mente. Tu maravillosa Mente hace dos cosas: Separar y Reflejar. Entonces más preciso es decir: “mis Pensamientos Reflejados o Proyectados dan lugar a este mundo que creo ver afuera”. Y siendo así, esos pensamientos que a veces parecen reventarnos la cabeza de dolor… ni uno de ellos está dentro de tu cabeza.
De aquí se desprende que cualquier acontecimiento pasado o presente que describas como “un mal momento en mi vida”, no te dañó o aprisionó como tú crees pues todo el drama ocurrió u ocurre (si es que estas en medio de un torbellino) en tu Mente. “Afuera” no hay nada, ni nadie dañándote.
Las enseñanzas de Abraham - Hicks proceden directamente de la Inteligencia Infinita, en forma de bloques de pensamientos que Esther traduce, luego es la sabiduría más pura que circula en nuestro mundo actualmente, fácil de entender y lo mejor, practicable desde ya.
Y según enseña Abraham la Creación Deliberada de la vida o Arte de Permitirte Ser Quien Eres consta de cinco pasos.
Paso 1 – TÚ PIDES: Cuando estás en medio de un mal momento “Pides” con tus palabras, pero también pides de forma natural a un nivel más subconsciente.
Paso 2 – LA FUENTE RESPONDE: Es instantánea la respuesta de la Fuente (Tu Ser Interior que es Quien tu Eres) a tus peticiones. Las soluciones son asunto de la Fuente, ella cuenta con los recursos, poder, inteligencia, caminos que no podrías ni imaginar, y al Ser tú Mismo, conoce la “respuesta perfecta” para tu problema como nadie en este mundo, por tanto cesa de buscar fuera lo que ya tienes dentro.
Paso 3 – RECIBIR: Este paso te corresponde a ti. Tienes que ponerte a la par de las soluciones que tú Ser Interior (Tu Mismo) ha instantáneamente orquestado para ti. Aquí es donde puedes entender la función de Separar de tu Mente. A la par que tus pensamientos Negativos están causando el problema, tu Ser Interior está teniendo y sosteniendo pensamientos Positivos (soluciones). Son dos vibraciones opuestas que dividen tu mente y esa división genera una brecha que experimentas como dolor o emoción negativa y tan solo es un acuse (Tu Guía Emocional) de flujo de energía estrangulado desde tu Ser Interior hasta ti. Una vez más: el drama de “cualquier mal momento” te lo causas a ti mismo con tus pensamientos descuidados y la emoción negativa es un indicador que te has separado de tu Ser Interior.
Paso 4 – PERFECCIONARTE. Como todo en la vida, con la práctica te vuelves mejor y mejor en manejar la brecha de tu mente y vivir deliberadamente una estupenda vida.
Paso 5 – NO CABREARTE: No te enfades con el mundo, y mucho menos contigo mismo cuando estés en medio de un Paso 1. Abraham llama “contraste” a este mundo, representación de tus pensamientos, y en esa interrelación entre Paso 1 y 2, (tu fabricas el problema – la fuente lo soluciona) está la promesa de la “vida eterna”. Tu Ser Interior se expande con cada solución y fue por esa expansión (Tu Expansión) que te apuntaste a este viaje, solo que lo has olvidado y te has dado a la tarea de solucionar problemas, lo que no siempre funciona muy bien.
RECAPITULEMOS, ¿te parece?
Tu cuerpo es entonces un subproducto de tu mente y siempre sigue a tu mente.
Anoche estaba viendo la segunda parte de la trilogía Rendirse Jamás: ”El combate final”, donde Case y Mike tienen este dialogo mientras entrenan:
Case: Recuerda, te dije que una mente enojada es una mente limitada, cuando estés enojado solo piensas en lo que le puedes hacer a alguien, no en lo que te pueden hacer a ti, así fue como te ganó Justin. Mike: ¿No es el enojo bueno para pelear?
Case: No, tiene que ver con el contenido emocional, no con el enojo.
Mike: ¿Trabajas mejor enojado?
Case: No, solo te hace sentir de esa manera, de hecho pierdes la cabeza y hacia dónde irá tu mente irá tu cuerpo. Enoja a tu oponente y controla la pelea. Tu verdadera prueba será calmar tu mente.
Como ves la relación “emoción – mente – cuerpo” es algo bien real y bien conocida por los artistas marciales, tan solo estoy poniendo este saber a tu alcance y dándote atajos para que puedas ponerlo en práctica desde ya.
De lo contrario al igual que Mike perdió contra Justin, tú perderás tu pelea contra tu oponente el sobrepeso una y otra vez, incluso si al igual que Heide Powel te llegases a poner en forma pero conservas esa bomba de relojería emocional sin desactivar dentro de ti, tu victoria será aparente.
Y pueden pasar muchos años antes de que llegue el derrumbe, pero llegará, como le llegó a los participantes ‘Cambio radical: perdiendo peso’, porque tu verdadero oponente (tus pensamientos) sigue latiendo dentro de ti, tu oponente nunca fue tu cuerpo o el tamaño que tiene, pues recuerda una vez más “el mundo que vez es una representación de tus pensamientos” y eso incluye tu cuerpo.
¿Has visto alguno de esos videos de auto superación personal acerca del dinero????
El canal Youtube “Financial Mentors TV – Español” es todo sobre dinero y éxito financiero, en la mayoría de sus videos se pone gran énfasis en el “cambio de paradigmas” (paradigmas es lo mismo que creencias y una creencia solo es un pensamiento que has practicado por mucho tiempo), y ese cambio de paradigmas es indispensable porque “el mundo que vez es una representación de tus pensamientos”.
Así como necesitas cambiar tus paradigmas acerca del dinero para conseguir los resultados financieros deseados, tendrás que cambiar tus paradigmas acerca de tu cuerpo, para conseguir la silueta deseada.
ENFÓCATE EN TU BIEN SENTIR, NUNCA EN TU CUERPO
¿Has visto “Alaska en Tren”, esa serie de DMAX con varias locomotoras tirando de miles de toneladas de mercancías por toda Alaska?
La potencia de todas esas locomotoras es un bebe de meses al lado del Poder de tu Enfoque, poder que cesa al dormirte y se reactiva apenas abres los ojos nuevamente.
Activas tu poder por tu atención a todo cuanto tienes frente a tus narices y tu Sistema de Guía Emocional te dice si la dirección que llevas te acerca o te aleja de tu deseo. ¿Lo tienes claro?
¿Te convencí de la importancia de cerrar tu brecha emocional? Genial, porque sobre todo en tus inicios frecuentemente te pillarás a ti mism@ buscando indicios, dudando y preguntándote ¿caray funciona esto?
Esa atención a lo indeseado que parece no mejorar ralentiza tu éxito, porque utilizas tu Poder para mantener eso indeseado activo en tu Vibración. Tu atención fue y es la locomotora que impulsó y ha mantenido en marcha ese tren.
Seguramente ahora que lo sabes dirás: “pues muy bien empezaré a estar más atento y cada día haré lo mejor que pueda para dar mi atención a lo que deseo”
Esa es la actitud.
¿Te convencí de la importancia de cerrar tu brecha emocional? Genial, porque sobre todo en tus inicios frecuentemente te pillarás a ti mism@ buscando indicios, dudando y preguntándote ¿caray funciona esto?
Esa atención a lo indeseado que parece no mejorar ralentiza tu éxito, porque utilizas tu Poder para mantener eso indeseado activo en tu Vibración. Tu atención fue y es la locomotora que impulsó y ha mantenido en marcha ese tren.
Seguramente ahora que lo sabes dirás: “pues muy bien empezaré a estar más atento y cada día haré lo mejor que pueda para dar mi atención a lo que deseo”
Esa es la actitud.
MOMENTUN
Debes saber que tu Enfoque también genera momentun, así que si Amy supiera lo que ahora tú sabes e incluyera el - dar su Atención a la condición física Deseada -, no vería cambios físicos notables a corto plazo (aunque si emocionales), pues sus pensamientos antiguos traen momentun y al igual que el tren de Alaska no los vas a detener del primer frenazo.
Se trata de atenuar tu vieja vibración día a día, y como vives en un Universo basado en la Atracción, solo atenúas una vibración activado otra a través de la atención que le das, así que al principio has acopio de paciencia, se amable, se amoroso contigo mism@ y ten la certeza de que triunfarás. Lo garantizan las Leyes del Universo.
Otra buena noticia es que ese mismo mecanismo de tu mente trabajara diligentemente a favor de tu deseo apenas comiences a ver los primeros signos de éxito.
Una cosa te aseguro, puedes cambiar la forma de tu cuerpo alineando tu energía con la energía de tu Ser Interior, porque lo hago a diario y te contaré de ello cuando estemos en la recetas para deportistas.
¿Te das cuenta que en el Club SinRebote estás aprendiendo como llevar el Paso 3, donde recibes el fruto de tu expansión?
¿Te gusta leer? Al final del post podrás descargar el libro “Pide y se te Dará” de Esther y Jerry Hicks y el Cuaderno de Trabajo, con 22 procesos dirigidos a entrenarte en el Paso 3.
¿Prefieres escuchar? Al final del post te espera la versión audio libro de Pide y se te Dará”.
También te invito a descargar “Mi Diario de Apreciación”, síguelo por 72 días para entrenar tu vibración en esas frecuencias elevadas y luego crea el hábito de usarlo frecuentemente para que siempre estés lo más cerca posible de TU INTERMINABLE EXPANSIÓN.
¿Recapitulamos?
Tienes dos conquistas en tus manos:
1- Sabes trabajar tu lado emocional y con ello no te dejarás nada atrás (adicciones, traumas emocionales) como los participantes en Cambio Radical.
2- Acceso personal a los productos de Herbalife, da un clic debajo y Pregúntame:
OKEY BAJA DE PESO, PERO NO TE TRATES COMO UN EMBUTIDO
Con tus dos conquistas (emoción + nutrición) y el cierre que sigue de este post, espero disuadirte completamente de cualquier idea de cambio radical drástico que tengas o vayas a tener.
Estaba de vacaciones en el 2017 con mi familia, tres féminas que sabes cuánto tardan en bañarse y arreglarse. En lo que esperaba por ellas para irnos a comer, prendí la tele de la habitación, fui pasando canales y me detuve en uno donde se veía una mujer en su habitación con ropa de dormir de pie frente a un espejo con los brazos extendidos miraba cómo le colgaba la piel de ambos brazos.
En tanto miraba sus brazos reflejados en el espejo, describía la depresión que tenía, los días que llevaba encerrada en su cuarto, dijo claramente que antes estaba mejor con sobrepeso. Se volteó de frente, levantó su bata de dormir y enseñó la piel del estómago colgando hasta la mitad de sus muslos, dio media vuelta y se metió en la cama nuevamente.
No alcancé a ver que había hecho, pero era evidente que sufría los efectos de una “acelerada perdida peso rápido”
Viendo la piel colgando de aquellos brazos me inspiró la idea “Efecto Embutido”.
Estaba de vacaciones en el 2017 con mi familia, tres féminas que sabes cuánto tardan en bañarse y arreglarse. En lo que esperaba por ellas para irnos a comer, prendí la tele de la habitación, fui pasando canales y me detuve en uno donde se veía una mujer en su habitación con ropa de dormir de pie frente a un espejo con los brazos extendidos miraba cómo le colgaba la piel de ambos brazos.
En tanto miraba sus brazos reflejados en el espejo, describía la depresión que tenía, los días que llevaba encerrada en su cuarto, dijo claramente que antes estaba mejor con sobrepeso. Se volteó de frente, levantó su bata de dormir y enseñó la piel del estómago colgando hasta la mitad de sus muslos, dio media vuelta y se metió en la cama nuevamente.
No alcancé a ver que había hecho, pero era evidente que sufría los efectos de una “acelerada perdida peso rápido”
Viendo la piel colgando de aquellos brazos me inspiró la idea “Efecto Embutido”.
He preparado un bocadillo exprimiendo levemente el de la derecha y en consecuencia queda piel sobrante la cual he acomodado cuidadosamente para mostrarte el efecto, el resultado en la figura de abajo es comparable al de un cuerpo con sobrepeso que ha perdido peso aceleradamente.
¿Alguna vez has escuchado de alguien que por ganar peso su piel se desgarrara?
Nunca, porque tuel cuerpo se está regenerando continuamente y a medida que aumenta “lentamente” de tamaño, las células de la piel se multiplican para ajustarse al “creciente contenido” debajo de ellas.
Lo mismo sucede en el sentido inverso, si pierdes peso a un ritmo razonablemente saludable, el proceso de regeneración celular de la piel tendrá tiempo para ajustarse al “decreciente contenido” debajo de ellas.
PERDER PESO CON CIRUGIA GASTRICA VS PERDER PESO CON LA NUTRICIÓN CELULAR HERBALIFE
Y para finalizar te mostraré dos records mundiales del sobrepeso Paul Meson y Jean Poore.
El británico Paul Meson tomó el camino de una cirugía para colocarse una banda gástrica ajustable en la parte superior de su estómago. (Da un clic aquí para ver fotos y leer sobre Paul Meson en español)
Asumo que a voces gritarás… ¡PREFIERO EL FINAL DE JEAN POORE!, así que extraje de su video esta secuencia, no para que te compares, no para que te obsesiones con sus tiempos y libras perdidas.
El objetivo de la secuencia es que fijes B como tu meta y A dónde estás hoy. Y sin importar cuán lejos hacia la izquierda estés, lo veas como un viaje seguro y gratamente cuantificable.
Porque con lo que sabes sobre vibración, emociones y la nutrición celular de Herbalife ese viaje siempre tendrá un final feliz. Da un clic debajo y Pregúntame:
Ingredientes del Batido para Adelgazar de Chocolate Blanco y Fresa.
- 8 onzas de leche semidesnatada,
- 1 cucharada de Bebida de Proteína en Polvo de Herbalife sabor Vainilla. (PDM)
- 2 cucharaditas de mezcla de chocolate banco para pudin.
- 3 fresas.
- 2 cucharadas (26g) de Deliciosa mezcla de batido para adelgazar y deseables reducidas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Vainilla.
- hielo.
Disfrutalo;
David
PD1: Clic debajo para descargar.
• Libro “Pide y se te Dará”
• Cuaderno de Trabajo “Pide y se te Dará”
• Mi Diario de Apreciación
PD2: Mi sincero aprecio al Canal Youtube “Escucha Tu Alma” por el fabuloso trabajo de llevar Pide y se te Dará a versión audiolibro con voz humana y al Canal tu Vida Ahora por su estupenda iniciativa de crear un Diario de Apreciación
PD3: Audio Libro "Pide y se te Dará". Da un clic sobre el capítulo que desees escuchar.
- Pide y se te dará - Cap 1
- Pide y se te dará - Cap 2
- Pide y se te dará - Cap 3
- Pide y se te dará - Cap 4
- Pide y se te dará - Cap 5
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