⚜️ Batido Proteico de Mantequilla de Cacahuete y Café que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

¿Cómo me deshago de mi panza?

Cada mañana antes de abrir el ordenador con ideas de publicar una receta me pregunto: qué puedo añadir que te sea útil, y  luego me dejo llevar.

Abro Youtube para buscar la lección sobre nutrición celular que toca y me salta a la cara una simpática chica mostrando cómo  prepara una bebida a base de agua, Te, Aloe y Bebida de Avena, manzana y fibra para reducir abdomen y cintura y pensé, esto tienes que verlo.

No es una coincidencia pero así lo tomaremos que venga incluyendo este entrenamiento sobre nutrición celular de la Dra. Rocío Medina, específicamente el módulo dedicado a la fibra, escúchala e irás comprendiendo que hace que funcione ese IE CHUPAPANZA DE HERBALIFE.

Si eres nuevo por aquí y quieres checar la lección anterior ve al pie de esta receta y haz clic sobre “Entrada antigua” 

M3.L2 – LOS CARBOHIDRATOS BUENOS Y LOS CARBOHIDRATOS MALOS.

Además de compartir mi intención primordial es que te auto capacites constantemente para que sobre nutrición, llegues a ser tu propio coach y así no vayas de aquí para allá buscando quien te oriente.

Así que marcaré algunos puntos y detalles de la explicación que escucharás que podría pasar por alto.

Te Herbalife: La medida ajústala a tu gusto, personalmente me gusta que el agua quede de un color canela ligero cuando lo añado a una botella de litro y medio de agua para beber durante el día. En tiempo de frío caliento un vaso de agua en el microondas y le añado hasta que el color canela es más oscuro. Este se te disuelve igual de fácil en agua fría, al tiempo o caliente. Ver etiqueta (Té Concentrado de Hierbas sabor Melocotón. Etiqueta)
 

Concentrado Herbal Aloe: Ella añade 6 tapitas para preparar dos tomas, y si miras la etiqueta (Concentrado Herbal Aloe. Etiqueta) verás que Herbalife recomienda 3 tapones (15ml) en un vaso de agua, luego su receta va bien encaminada.

Avena, manzana y fibra: Ella añade dos medidas y si miras la etiqueta (Avena, manzana y fibra. Etiqueta) verás que son 10g de fibra. Sabes por la Dra. Rocío Medina así que debes consumir entre 25 y 30 gramos por día  

Cómo lo toma: Desayuna y toma un vaso. Almuerza y toma un vaso. Cena y toma un vaso. ¿Captas que ella no pasa el día sin comer y bebiendo solo chupapanza? Observa además que al final dice: “Solo me queda levantarme y preparar nuestro batido”. Significa que también desayuna un batido como los de este Recetario.

Marco todos esos poquitos porque cuentan para tener resultados. ¿De acuerdo?

BEBIDA PARA REDUCIR ABDOMEN Y CINTURA | TE CHUPAPANZA DE HERBALIFE

  

Cómo buen auto coach que se forma a sí mismo, tienes que tener acceso directo a los productos y al proveerte directamente de Herbalife te beneficias de generosos descuentos (25%, 35%, 42%, 50%) en todos sus productos.

Ya hablaremos de como pasas por esa escala, por ahora da un clic debajo y Pregúntame;
 

Ingredientes del Batido Proteico de Mantequilla de Cacahuete y Café.

- 8 onzas de agua.
- 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete.
- 2 cucharadas de Bebida de Proteína en Polvo de Herbalife sabor Vainilla (PDM)
- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para alimento nutritivo y batido proteico Fórmula 1 sabor Café Latte o Cappuccino de Herbalife.

Bon appétite;

David