ESTA ES LA CIENCIA QUE SE ESCONDE DETRÁS DEL IMC
Desde principios de la década de 1980, el Índice de Masa Corporal (IMC) ha sido recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y por los profesionales del sector sanitario como una herramienta para indicar si una persona está por debajo del peso recomendable, saludable o si padece sobrepeso u obesidad.
Debes saber que el tamaño corporal, la retención de líquidos, la etnia, la edad, la densidad ósea y muscular, pueden distorsionar el IMC de una persona.
Por ejemplo, un culturista saludable ¡podría tener un IMC por encima de 30 (clasificación de obesidad), debido a la masa muscular!
Calcula tu IMC
Utiliza el cuadro debajo para determinar tu Índice de Masa Corporal o calcúlalo manualmente como sigue:
1. Mide tu altura en metros y multiplica la cifra que obtengas por ella misma.
2. Mide tu peso en kilogramos y después divide el peso obtenido por la altura.
Ejemplo: Si mides 1,65m de altura y pesas 89kg.
1. 1.65 x 1.65 = 2.72
2. Tu IMC sería 89 dividido por 2,72 = 32,72
Este resultado indica que estás en la categoría de sobrepeso y, por lo tanto, necesitas probar los beneficios del Programa ShapeWorks™.
Ingredientes del Batido Adelgazante “Chocolate Picante”.
• 250 ml de leche baja en grasa o de soja.
• 26g (2 cucharadas) de rica mezcla Fórmula 1 de Herbalife para un batido adelgazante reemplazo de comida saludable, sabor Chocolate.
• 1/2 cucharadita de canela en polvo.
• 1 pellizco de pimienta de cayena.
• 4 cubos de hielo.
PD1: ¿Te sientes como un ‘muerto en vida’ que no sale a relacionarse por tus problemas de sobrepeso?
Este batido adelgazante y otros complementos nutricionales de Herbalife le darán un giro de 180 grados a tu vida.
Así fue para Fermín con 91 años, cuyas fotos verás en la revista que sigue, empezó por sentirse seguro sobre cómo abordar su control de peso con éxito, luego según pasaban los días fue notando que tenía mejor humor, dormía mejor, empezó a sentirse en forma como para salir a pasear y así siguió mejorando y mejorando hasta sentirse como una persona joven y llena de energía.
👁️ Página 12 - Revista Today Herbalife 👁️
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La atracción de dinero no tiene nada que ver con tu habilidad de ganarlo. Sólo tiene que ver con tu deseo y tu creencia que mereces recibirlo”. – Abraham
Aprender acerca de tu bienestar natural merita que sigamos en contacto.
¿Verdad que si?
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