🎈 Batido para Adelgazar “Buenos Días” que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

En lo que reúnes los ingredientes y preparas todo para hacer este batido escucha el cuestionario que sigue y repasa la importancia de hacer comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día.

M1.C - APRENDIENDO NUTRICIÓN CON HERBALIFE – CUESTIONARIO

¿Es tu primera visita al Recetario del Club SinRebote?

Explora las recetas del 61 al 64  para ver la introducción de la Dra. Rocío Medina a este entrenamiento sobre nutrición y las tres lecciones de este módulo.

Muévete hasta el pie de esta página y cliquea sucesivamente sobre “Entrada antigua” para retroceder hacia las recetas 64, 63, 62 y 61. 

¿Quieres ir más rápido? 

Haz clic aquí  >> Batido para Adelgaza (61 - 70)  << y  sigue los links que encontrarás en la descripción al pie del video.

Ingredientes del Batido para Adelgazar “Buenos Días”.

- algunas pizcas de canela.
- una cucharadita de café instantáneo.
- 250ml de leche semidesnatada helada.
- 2 cucharadas (26g) de Deliciosa mezcla de batido para adelgazar y deseables reducidas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Chocolate.

Como Prepararlo:

Bate todos los ingredientes en una licuadora.

Con más proteína.

Agrega una cucharada sopera de Polvo de Proteína Personalizado de Herbalife.

Sugerencias adicionales.

- 2 tabletas con Fibras y Hierbas de Herbalife.
- 1 tableta de Xtra-Cal de Herbalife.

En la siguiente receta una combinación deliciosa de café y chocolate para adelgazar y un nuevo módulo sobre nutrición acerca de la importancia de la proteína; pero no te marches aún, toda  teoría hay que llevarla a la práctica. ¿Estamos de acuerdo?

Compra directamente y hazlo con descuentos que te dejarán sorprendido, cualquier producto de la línea Herbalife, da un clic debajo y Pregúntame:
  

Gracias por estar;

David

🎈 Batido para Adelgazar "Fantasía Frutal" que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

Cualquier batido que elijas del Recetario del Club SinRebote está preparado con 26 gramos de Fórmula 1 de Herbalife.

Así que cualquier batido que elijas del Recetario del Club SinRebote entre vitaminas y minerales sería equivalente a todo este menú:

• Vitamina A (35%) – ½ taza de queso cheddar.
• Vitamina C (25%) – ½ taza de col hervida.
• Vitamina D (50%) – ½ taza de bonito.
• Vitamina E (25%) – ¼ de taza de nueces tostadas.
• Vitamina B6 (30%) – ½ taza de lentejas cocidas.
• Vitamina B12 (45%) – 2 huevos.
• Calcio (35%) – 3 onzas de tofu.
• Zinc (35%) – 3 onzas de cangrejo cocido.
• Magnesio (15%) – 8 onzas de jugo de zanahoria.
• Hierro (15%) – 5.5 onzas de filete.
• Potasio (16%) – ½ taza de frijol de soja cocido.
• Cobre (25%) – 1 aguacate.
• Selenio (30%) – 3 onzas de hígado cocido.

% =  Cantidad Diaria Recomendada.

Servido ese menú se vería así y ciertamente comer todo eso de una sentada no es problema para muchas personas.

Pero si tu propósito es adelgazar y adoptas el enfoque de Herbalife que para mí tiene todo el sentido del mundo pues a diferencia de las dietas que te dicen: "quita", Herbalife te dice: aporta nutrientes al cuerpo para equilibrarlo y como respuesta el peso irá ajustándose a su normalidad. 

¿Imaginas cómo te verías si comieras así todos los días?

Si esa es tu manera de aportar nutrientes las calorías ingeridas que también van en el menú le dirían adiós a lo de adelgazar, este batido “Fantasía Frutal” gracias al Fórmula 1 tienen todos esos nutrientes en la proporción adecuada para complementar y con ellos solo van 416 Kcal. 

Por eso quiero darte acceso a comprarlos directamente de Herbalife por la calidad en su atención al cliente, tanto online como por teléfono, la rapidez y fiabilidad en su servicio de mensajería y los estupendos descuentos en toda la gama de productos de la compañía, da un clic debajo con mano firme y Pregúntame:

Lo que sabes se refleja en tu mundo así que te invito a saber más con la Dra. Rocío Medina  profesora de nutrición y obesidad quien, junto con otros profesores, diseñó un programa de estudio en estas áreas en la Universidad de Monterrey, México, para ayudar a educar a profesionales en este campo.

Ella y otra colega fundaron la Escuela de Medicina para Cirujanos y Profesionales en Obesidad y Nutrición Clínica en Nuevo Laredo en el 2000, donde posteriormente fue presidenta desde el 2009 al 2010. Previamente, fue coordinadora médica del Ministerio de Policía Preventiva de Monterrey. Además, tiene un consultorio privado en México desde 1994.
 

M1.L2 - LOS BENEFICIOS DE LAS COMIDAS PEQUEÑAS Y FRECUENTES  

Ya que vas encaminado en cuanto a nutrición, reflexiona sobre esta cita de Abraham – Hikcs.

“No existe un cuerpo físico, no importa el estado de deterioro
 de las condiciones, que no pueda lograr mejoría. Nada más
 en tu experiencia responde a tus pensamientos tan rápido
 como tu cuerpo”. 

Las afirmaciones es una manera de cambiar tus pensamientos y por ende la respuesta de tu cuerpo y con este video aprenderás cómo usarlas correctamente.

USANDO AFIRMACIONES

 Ingredientes del Batido para Adelgazar “Fantasía Frutal”.

- ½ kiwi (40g).
- ½  plátano (60g)
- 150 ml de zumo de piña.
- 250 ml de leche semidesnatada (2% de materia grasa).
- 2 cucharadas (26g) de Deliciosa mezcla de batido para adelgazar y deseables reducidas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Frutas Tropicales.

Este es su Valor Nutricional:

- Kcal: 416
- Proteínas: 20g
- Carbohidratos: 70g
- Grasas: 7g
- Fibra: 8g

Disfruta tu “Fantasía Frutal” y aplica nutrición y pensamiento para vivir toda tu vida en un cuerpo fuerte y saludable;

David

PD: Si al arribar a este post el video “USANDO AFIRMACIONES” no está disponible en Youtube escúchalo aquí:

• Usando afirmaciones

🎈 Batido para Adelgazar "Rico en Fibra 2" que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

Este segmento del Recetario del Club SinRebote (Recetas 61 - 70) tiene por título “Batidos para Adelgazar”, ligeramente parecido al segmento que le precede (Recetas 51 - 60) para facilitarte   el llegar hasta aquí desde tus pesquisas en los buscadores.

Y una vez en tierra del Club SinRebote pretendo que consigas un EMPUJÓN tal que en eso de perder peso no rebotes nunca más, como resultado de intercambiar el enfoque “luchar” por el enfoque “vibratorio” de  las enseñanzas de Abraham-Hikcs, de las cuales encontrarás un video en cada receta del 51 al 60 relacionado justo con bajar de peso.

Si tu salud y tamaño del cuerpo son importantes para ti, Conócete a ti Mismo.

LA CLAVE PARA LA MANIFESTACIÓN SIN ESFUERZO

También en cada receta que sigue encontrarás un video entrenamiento sobre nutrición compartido por Herbalife, integra ese saber en tu estilo de vida y aprende cómo y por qué  complementar tu nutrición.

APRENDIENDO NUTRICIÓN CON HERBALIFE. INTRODUCCIÓN 

 Ingredientes del Batido para Adelgazar “Rico en Fibra 2”.

- 2 cucharadas de avena.
- 250 ml de leche semidesnatada.
- 1 manzana pequeña con piel troceada en dedos.
- 2 cucharadas (26g) de Deliciosa mezcla de batido para adelgazar y deseables reducidas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Cookies and Cream.

Estos son sus valores nutritivos:

- Kcal: 335
- fibra: 10g

Disfruta el batido y nos vemos mañana para compartir una nueva receta y algo más…

David

PD: Que bien… ¿Te das cuenta cuanto has aprendido sin salir de casa?  Quédate un par de minutos más pues quiero mostrarte como comprar tu Fórmula 1 Herbalife y otros productos que conocerás en los próximos días directamente a la compañía y además con estupendos descuentos desde tu primera comprar. Eso es fantástico ¿Verdad que si? Da un clic debajo y Pregúntame: