PROPIEDADES DE LAS
BAYAS DE GOJI
Ya que tienes las Bayas de Goji entre los ingredientes de este batido para deportistas, al saber algo de sus propiedades lo beberás con más gusto.
El Goji es una planta de la misma familia del tomate que se da en las altas montañas del Tibet y como fruto seco, es rico en azúcares. Y por cada 100g tiene fibra (14,9g), proteínas (12-15g), carbohidratos (48,8g). Es rica en vitamina A, C, B1 y B2 y minerales como hierro, potasio, calcio y zinc.
En los Manuales de Medicina Tradicional China más antiguos se le atribuyen propiedades antioxidantes, cuando en el cuerpo hay más radicales libres que antioxidantes se produce el ‘estrés oxidativo’, deteriorándose las células.
Mejora la vista ya que la vitamina A, mejora la respuesta del ojo para adaptarse a la oscuridad.
El licopeno, que le da el color rojizo, es un potente antioxidante que protegen el sistema cardiovascular de los proceso oxidativos.
Contiene un esterol vegetal, fitoesterol, que ayuda a reducir los niveles de colesterol.
Contiene Zinc, un mineral excelente para el sistema defensivo del cuerpo.
Contiene vitaminas del grupo B muy importantes para el cerebro, y por ello mejora el humor.
Ayuda a adelgazar ya que es rico en fibra, dulce y atractivo. Un estudio en la Universidad de Ningxia en que se les daba bayas a pacientes con sobrepeso por la mañana y por la tarde arrojaron, excelentes resultados.
¿Cuánto hay que tomar?
En la Medicina Tradicional China, el fruto frecuentemente se añade a complejas fórmulas herbales en cantidades de 8g a 16g, dosis suficiente para que el resto de los ingredientes que la acompañan potencien los efectos deseados.
Y si eso es así en la Medicina Tradicional China…
¿Te imaginas que resultará cuando añadas 6g de bayas de goji a la completísima Fórmula1 de Herbalife24?
Ingredientes del Batido Energético para Deportistas de Baya Milagrosa.
• yogur estilo griego sin grasa sabor a fresa.
• 2 medidas de batido nutricional saludable para atletas Herbalife24 Fórmula 1 Sport sabor Vainilla.
• 6g de bayas de goji.
• 85g de melón fresco.
• 1 cacito (6g) de Fórmula 3 - Polvo de Proteína Personalizada de Herbalife.
Valor Nutritivo:
• Proteínas: 22g
• Kcal: 240
• Carbohidratos: 31g
• Grasa: 2g
• Fibra: 8g
PD1: ¿Conoces los productos de Herbalife pero piensas que no es para gente activa y centrada en el deporte cómo tú?
Rolando, quien alza la copa y triatleta profesional, trabajaba en un gimnasio y pensaba que Herbalife no podía ayudarle.
Aconsejado por su patrocinador el mismo comenzó a utilizar el programa Herbalife – y en la primera notó que se recuperaba más rápidamente del duro entrenamiento, sentía más fuertes los músculos y hata la piel tenía tenía mejor aspecto.
Aquí es donde debes seguir leyendo en la revista de abajo, los productos favoritos de Rolando que contribuyeron con su buena forma para conseguir primeros puestos en triatlones de elite, el capeonato de España y plantearse competir en los Juegos Olímpicos.
💎 Página 13 – Revista Today Herbalife 💎
Desde mediados del 2 000 que Rolando cuenta sus hazañas ha llovido mucho. Y si ya era buena la nutrición Herbalife en aquel entonces hoy la encontrarás muchísimo mejor, toda vez que la compañía lanzó la línea de nutrición deportiva de primera, para el deportista comprometido y profesional, llamada Herbalife24 que:
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