Controla tu Bienestar de manera Eficaz!
Cada día más, parece que nuestros estilos de vida y hábitos alimenticios impiden que consigamos todos los nutrientes que necesitamos para conservar una buena forma física. Los ambientes cargados de estrés y polución hacen que sea doblemente importante garantizar la ingesta apropiada de nutrientes.
En un programa de control de peso, incluso en uno personalizado como ShapeWorks, eliminar determinados alimentos para reducir las calorías puede suponer la reducción correspondiente en la ingesta de vitaminas y minerales, cada uno de ellos con una función única e insustituible para tu salud y bienestar.
Esa es la razón por la que ShapeWorks garantiza que consumas todas las vitaminas y minerales que necesitan con el Complejo de Vitaminas y Minerales Fórmula 2.
¡Vitaminas: las ‘cinco grandes’ – todas se encuentran en la Fórmula 2
Vitamina A
Esencial para… un sistema inmunológico saludable y para el desarrollo y reparación de la piel.
Se encuentra en… el berro y en los alimentos rojos/naranjas como el melón, las zanahorias y los mangos.
ℹ️ ¡La vitamina A se conoce como la vitamina del crecimiento!
Vitaminas B (¡existen 8!)
Esenciales para… convertir los alimentos que tomamos en energía.
Se encuentran en… la mayoría de las verduras, en las legumbres, en el pescado y en el pollo.
ℹ️ ¡La vitamina B se utiliza en prácticamente todas y cada una de las células de nuestro organismo!
Vitaminas C
Esenciales para… estimular la inmunidad, formar colágenos y huesos, combatir los oxidantes.
Se encuentran en… pimientos, tomates, kiwis.
ℹ️ ¡El almacenamiento y el procesamiento privan a nuestros alimentos de Vitamina C.
Vitaminas E
Esenciales para… ayudar al organismo a utilizar el oxígeno apropiadamente, estimular el sistema inmunológico y combatir los signos del envejecimiento.
Se encuentran en… el atún, el aguacate, las judías y las semillas.
ℹ️ La Vitamina E es especialmente buena para proteger de la polución del aire, de los gases, de los purificadores de aire o de los desodorantes.
¿Sabías que el 4% de tu organismo está formado por minerales?
Sacando conjeturas a partir de las vitaminas.
Incluso si lo has intentado y siendo lo más conveniente, es poco probable que seas capaz de obtener todas las vitaminas y minerales que necesitas únicamente de los alimentos.
Y seamos francos – ¿quién tiene tiempo para garantizar que ingiere diariamente la cantidad correcta de manganeso?
Muchos de los alimentos que consumimos están empaquetados y sometidos en exceso a procesos industriales para su conservación, lo que supone la merma del contenido nutricional.
La cocción de la comida también elimina con frecuencia las vitaminas y minerales de los alimentos. Por lo tanto, verdaderamente es muy difícil calcular exactamente la cantidad de nutrientes que recibimos de los alimentos que consumimos.
ShapeWorks te ofrece una buena opción (¡y que llevaría menos tiempo!) – una comida colorida bien equilibrada y un suplemento multivitamínico diario de buena calidad, para reponer el equilibrio nutricional del organismo y contribuir a un buen estado de salud a largo plazo.
¡Fórmula 2, además, es rica en todos los minerales que necesitas!
Aunque, en comparación con las vitaminas, únicamente se necesitan pequeñas cantidades de minerales, eso no cambia que sean esenciales para el bienestar.
¿Sabías que el 4% de tu organismo está formado por minerales?
Los beneficios para la salud de algunos minerales, tales como el calcio, son bien conocidos.
Pero, ¿sabes por qué necesitamos yodo, magnesio o zinc?
¡Lee y lo sabrás!
Yodo
Esenciales para… controlar el metabolismo y una digestión saludable.
Se encuentran en… el pescado, las gambas, la leche, el queso.
Magnesio
Esenciales para… mantener la densidad de los huesos, los nervios y los músculos (junto con el calcio).
Se encuentran en… las nueces, semillas, lentejas, verduras (estos alimentos son también ricos en calcio).
Hierro
Esenciales para… el desarrollo de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno por todo el organismo.
Se encuentran en… la carne, las pasas y el perejil.
Zinc
Esenciales para… fabricar insulina, proteger y reparar el ADN.
Se encuentran en… las ostras, el centeno, la yema de huevo.
Ingredientes del Batido Energético “Magia”.
• 8 oz de agua.
• 26g (2 cucharadas) de alimento de controladas calorías, balanceado en vitaminas, minerales y nutrientes esenciales, combinación ideal deseable para un buen batido energético, Fórmula 1 de Herbalife sabor Cookies and Cream.
• 1 cucharada de Bebida con Proteína en Polvo de Herbalife (PDM) Chocolate.
• 1/4 de taza de arándanos.
• hielo.
PD1: ¿Te encuentras en un pésimo estado físico y emocional?
Este batido energético y algo de ayuda con otros complementos nutricionales de Herbalife es la ayuda que buscas y en pocas semanas harán maravillas para ti como pasar de sentirte cansado y apático a sentirte fenomenal, eliminar 40 kilos de grasa y los problemas físicos asociados al sobrepeso, volver a hacer cosas que hace un año no puedes hacer y convertirte en un adulto que se siente bien consigo mismo.
¿Quieres saber de alguien que lo ha podido hacer? Sigue el link hacia la revista de abajo para saber cómo Juan José en menos de un año pasó a ser la persona que siempre había querido ser. .
🔴 Página 16 - Revista Today Herbalife 🔴
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PD4: Es tu turno para devolver. Cualquier receta de batido energético de tu propia creación en que utilices ingredientes Herbalife y quieras compartirla, puedes anotar sus ingredientes debajo en el cajetín para comentarios.
