¿HARTO DE LA CARNE?
La opción CARENTE DE CARNE…
Pasando de la Carne a las Proteínas Vegetales.
Cada vez hay más gente que dice NO a la carne y que se sienten totalmente bien.
¿Te sientes tentado a probar una dieta sin carne?
Podrías descubrir que te puede ir muy bien…
En primer lugar, estudia las muchas ventajas de la proteína vegetal.
Los alimentos escogidos tienden a ser:
• Frescos, de temporada, integrales.
• Altamente nutritivos, con alto contenido en vitaminas y minerales.
• Alto contenido de fibra beneficiosa.
• Liberan su energía más lentamente, lo que ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre.
• Requieren un masticado a fondo, lo que ayuda a satisfacer totalmente el apetito.
• Casi libres de grasas “malas” saturadas.
¡Y, cuando comes de manera habitual una gran cantidad de alimentos ricos en nutrientes, tu organismo puede pasar del modo “almacenar grasas” al modo “QUEMAR GRASAS”!
Existe un posible inconveniente…. el no ingerir las proteínas suficientes. Falta de proteínas = mala salud.
Necesitas ingerir suficientes proteínas de tu dieta, si has de complementarla, nosotros te ofrecemos:
Fórmula 1, Suplemento de Proteínas Personalizadas* y las Barritas con Proteínas, todos los tipos de proteínas que tu organismo hambriento de proteínas digiere y asimila con facilidad.
Si estás intentando controlar tu peso, considera el sistema de control de peso exento de carnes y con bajo contenido de carbohidratos.
Le proporcionará a tu organismo un cambio positivo, estimulará el metabolismo y te ayudará a eliminar las toxinas almacenadas…
¿Por qué un bajo contenido de carbohidratos?
Las proteínas y las grasas hacen que la energía se elimine lentamente, lo que ayuda a evitar la sobrealimentación, las ganas de comer y los bajones de energía, todos ellos síntomas habituales sufridos por los que hacen dietas “en serie”...
No podría ser más sencillo…
Para desayunar y comer, batido Fórmula 1 para sustituir a una comida, y después, para cenar, toma una apetitosa comida equilibrada y exenta de carne.
Si prefieres tomar una comida menos abundante por la noche, toma un batido para desayunar y haz la comida principal al mediodía – esto tiene sentido porque quemamos más energía por la tarde.
Tu comida principal:
Proponte llenar tu plato con dos tercios de alimentos frescos – una combinación de verduras ligeramente cocinadas y en crudo resulta óptima, por ejemplo, una ensalada fresca llena de color y algunas verduras fritas con poco aceite o cocidas al vapor.
El tercer elemento serían las proteínas, tales como frutos secos, semillas, huevos, queso, yogurt y carne.
¡Recuerda estimular tu paladar añadiendo hierbas y especias!...
¡No Descartes las salchichas! ¡Dale una oportunidad a las salchichas sin de carne …
Te sorprenderá lo buenas que están!
* Calcula tus necesidades proteicas específicas para asegurarte que tomas exactamente lo que necesitas para mejorar al máximo el control del peso…
¡Comienza llenando tu despensa y tu nevera con superalimentos!
Lista de la Compra con Alimentos bajos en Carbohidratos* (¡Si es posible, naturales!)
Alimentos frescos.
Espárragos, Aguacate, Repollo Chino Blanco, Brócoli, Repollo, Coliflor, Apio, Nabos, Endibias, Cebolletas, Pepinos, Escarola, Hinojo, Ajo, Jengibre, Judías Verdes, Puerros, Lechuga, Guisantes, Champiñón, Calalú, Aceitunas, Cebollas, Perejil, Rábanos, Bunias, Hojas de Ensalada, Espinacas, Plantas de Cebolla, Brotes de Semillas, Pimiento Dulce, Tomates, Berros de Agua.
Fruta.
Fresas, Frambuesas, Kiwi, Manzanas, Ciruelas, Melocotones
Frutos Secos y Semillas.
Almendras, Nueces del Brasil, Coco, Semillas de lino, Avellanas, Macadamia, Pecan, Piñones, Pistachos, Semillas de Calabaza, Semillas de Sésamo, Semillas de Girasol, Mantequilla de Sésamo, Nueces de California.
Hierbas y Especias.
Albahaca, Cilantro, Polvo de Curry, Comino, Orégano, Mostaza, Salsa de Soja, Azafrán, Vinagre de Vino.
Grasas/aceites.
Mantequilla, Aceite Linaza, Aceite de Semilla de Sésamo, Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Mahonesa.
Proteínas.
Queso/Leche/Yogurt de Cabra, Requesón, Huevos, Queso/Leche/Crema/Yogurt de Soja, Tofu, Tempeh, TVP, Quorn, Soja, Productos Vegetarianos – Carne Picada, Salchichas, Hamburguesas.
Herbalife.
Fórmula 1, Suplemento de Proteínas Personalizadas, Barritas con Proteínas.
Sé creativo ¡Permítete disfrutar de la comida a la vez que controlas el peso sin esfuerzo!
* Todas las frutas y verduras contienen carbohidratos; por ejemplo, los puerros contienen 12 gramos por cada 100 gramos, mientras que las judías germinadas contienen 0,7 gramos por cada 100 gramos
Ingredientes del Batido Energético “Tarta de Pacana”.
• 8 oz de agua.
• 26g (2 cucharadas) de alimento de controladas calorías, balanceado en vitaminas, minerales y nutrientes esenciales, combinación ideal deseable para un buen batido energético, Fórmula 1 de Herbalife sabor Cookies and Cream.
• 1 cucharada de Bebida con Proteína en Polvo de Herbalife (PDM) Chocolate.
• 3 nueces pecana.
• 1 cucharada de sirope de caramelo.
• hielo.
PD1: ¿Te sientes impotente de controlar tu peso desde los 17 años y después del embarazo se ha puesto peor?
Este batido energético y algo de ayuda con otros complementos nutricionales de Herbalife es la ayuda definitiva que has estado buscando, pues en pocos meses hará maravillas para ti como controlar mucho peso, sentirte saciada y con energía, confiar nuevamente en ti misma, que te guste lo que vez en el espejo y disfrutar de una cintura y espalda libres de dolor.
Hay más en esa historia que Timea te contará en la revista que sigue lo cual te brindará un gran empujón motivacional. Solo con ver sus fotos (también de su esposo) de cuando estaba con sobrepeso, con su bebé de meses en brazo, a como esta de sexy pocos meses más tarde con su bebé de pie a su lado, ya te pondrás en acción.
🔴 Página 12 - Revista Today Herbalife 🔴
PD2: Los ingredientes Herbalife para este batido energético y demás complementos nutricionales cómpralos en la Tienda en Línea del Club SinRebote.
Cliente con Descuento: Quién ama los descuentos ha de ser informado sobre esta escala 25% - 35% - 42% - 50% de descuento que tendría en todas sus compras de productos Herbalife. Una puerta que también podría conducirte a iniciar una nueva y exitosa profesión.
🔴 ¿Cómo me hago Cliente con Descuento? 🔴
PD3: ¿Te has dado cuenta que #ClubSinRebote va de brindarte bienestar?
Ingredientes para un batido energético, historias inspiradoras, generosos descuentos, posible nueva profesión desde tu hogar y ahora introducción a la Leyes Universales.
Con la cita de Abraham – Hicks que leerás debajo entras en un terreno más valioso para tu bienestar que la suma de todo lo anterior.
“Escribe tu propia historia y confía que el Universo te la cumplirá”. – Abraham
Tu bienestar merita que sigamos en contacto…
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PD4: Es tu turno para devolver. Cualquier receta de batido energético de tu propia creación en que utilices ingredientes Herbalife y quieras compartirla, puedes anotar sus ingredientes debajo en el cajetín para comentarios.
