BENEFICIOS DEL MALVAVISCO
PARA LA SALUD
Ricos dulces, esos es lo que son los malvaviscos para muchas personas.
Pero en este Recetario de Batidos nos interesa la ‘planta’ porque en cuando sepas algo de sus buenas propiedades para tu salud, saldrás directo a la cocina para prepararte este Batido Sano “Malvavisco”.
1 - El malvavisco es una hierba cañamera de origen europeo, se cultiva desde la antigüedad, perteneciente a la familia de las malváceas, se caracteriza por sus flores blanquecinas o rosadas y por sus frutos en forma de disco. Pero si algo se utiliza del malvavisco es su raíz, que cuenta con múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud.
2 - Poder emoliente, es decir, suavizante, calmante o ablandativo. La planta es capaz de ablandar las zonas más rugosas, durezas o tumores, llevando a cabo una acción hidratante resultando realmente útil para cuidar la piel y sus afecciones. Desde granitos en el rostro, hasta irritación, enrojecimiento, descamación o rozaduras. El efecto calmante y antiinflamatorio de la hierba te ayudará a cicatrizar, desinfectar y sanar las heridas de la piel.
3- Demulcente, o lo que es lo mismo, es capaz de aliviar la irritación interna calmando las mucosas. Se le considera un antiinflamatorio natural ya que no solo calma las zonas inflamadas o irritadas, sino que evita y previene que se genere la hinchazón.
4 - Purgante, se le considera un maravilloso laxante natural, dado que contiene una gran cantidad de mucílago (fibra). Gracias a ello, es perfecto para mejorar el aparato excretor (limpiar los intestinos, mejorar su movimiento, eliminar las toxinas acumuladas).
5- Efecto saneador y limpiador del aparato urinario (desde la vejiga a la uretra), también lo protege de infecciones e irritaciones y evita la inflamación de los riñones.
6 - Despejar las vías respiratorias y cuidar el aparato respiratorio, desinfectándolo de bacterias y eliminando la mucosidad acumulada ya que lleva a cabo una gran función expectorante.
7 - Al tratarse de una planta rica en colina, un nutriente esencial, el malvavisco será perfecto para mantener las funciones cerebrales activas, por lo que se considera un complemento perfecto para reforzar la memoria y mejorar la transmisión de impulsos nerviosos.
Ingredientes del Batido Sano “Malvavisco”.
• 8 oz de agua.
• 26g (2 cucharadas) de nutritiva y saludable mezcla para batido sano, Fórmula 1 de Herbalife sabor Cookies and Cream.
• 1 cucharada de Bebida con Proteína en Polvo de Herbalife (PDM) Chocolate.
• 1/2 galleta Graham.
• 1 cucharadita de sirope de malvavisco.
• hielo.
PD1: ¿El médico te ha recomendado perder peso urgentemente?
Mariette – a quien verás en la revista que sigue - y que tenía que controlar mucho peso, salió de ese apuro bebiendo dos batidos de Fórmula 1 al día como remplazo de una comida principal, haciendo una comida ligera y realizando algunos cambios.
De esa manera fue controlando peso a ritmo constante, así que ve mira sus fotos, inspírate en su ejemplo y determina que hoy es un muy día para tu empezar a mejorar tu vida.
👁️ Página 14 - Revista Today Herbalife 👁️
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Fuente: Propiedades del malvavisco para la salud
