Los ingredientes primero, luego la receta. ¿No te parece? Es mi responsabilidad documentarte acerca de cómo obtienes el Fórmula 1 de Herbalife y además quiero encaminarte por donde te encontrarás con fantásticos descuentos. Da un clic debajo y Pregúntame.
Listo, ya estás dentro. Ahora es tu responsabilidad utilizar correctamente estos batidos si tú propósito es adelgazar, así que no hagas trampas, ni te auto engañes. ¿De acuerdo?
Reemplaza dos comidas todos los días por un batido de este Recetario y prepáralo con leche semidesnatada. Toma dos tentempié uno a media mañana y otro media tarde y haz una comida fuerte pero nutritivamente balanceada. Cinco comidas en total repartidas durante el día.
Recetas más adelante encontrarás una serie muy educativa pero amena sobre Nutrición en voz de la Dra. Rocío Medina, que te ayudará a revisar tus hábitos alimentarios, enriquecerlos y corregirlos si es necesario.
Ingredientes del Batido Adelgazante de Vainilla y Miel.
- 240 ml de leche descremada.
- ½ cucharadita de extracto de vainilla.
- ½ cucharadita de nuez moscada.
- 1 cucharada sopera (20g) de miel.
- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para batido adelgazante reemplazo de comida
equilibrada en nutrientes y bajas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Vainilla.
- 4 cubitos de hielo (opcional).
Este es su valor energético:
- Kcal: 235
¿Cómo vivir tu vida con calidad y energía?
1. Ten una mentalidad recta y te harás inmune al estrés.
(Ver Categoría Abraham-Hicks & Emociones en el Club SinRebote o busca
Abraham-Hicks en español Youtube)
2. Ejercítate frecuentemente y conservarás tu tono muscular, movilidad y flexibilidad.
(Ver Categoria Taebo & Fitness en el Club SinRebote o busca Taebo en español
3. Suplementa tu dieta y equilibrarás tu nutrición, propiciarás tu tono muscular y te conservarás con energía.
(Ver Categoría Programa Educativo de Nutrición compartido por Herbalife)
Eso es todo ahora ve a disfrutar tu batido de Vainilla y Miel y recuerda suplementar nuevamente mañana con otra de las recetas del Club SinRebote.
Un abrazo;
David
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