Adelgazante es el título que he utilizado para las recetas del número 51 al 60 del Video Recetario del Club SinRebote para facilitarte el encontrarla en tus búsquedas en línea, pero en realidad cualquier batido que elijas del recetario y prepares con leche semidesnatada lo puede emplear para perder peso saludablemente.
Haces cinco comidas pequeñas a lo largo del día. Dos de ellas han de ser batidos, dos han de ser tentempiés saludables y una comida fuerte nutritivamente balanceada.
Como verás en el listado de ingredientes, este batido utiliza como base líquida Sopa de Tomate Gourmet, esta sopa de pos si ya sería ideal como parte de tu plan de cinco comidas pequeñas pues tiene…
• 104 Kcal por ración, ideal para el control de calorías
• 7g de proteína (8 veces más proteínas que una sopa de tomate normal), que te ayudará a construir masa muscular magra y sentirte saciado más tiempo.
• 3,2 g de fibra para ayudarte a cubrir tu ingesta diaria de fibra.
Por tanto esta receta en específico sería una excepción a la regla: “para controlar peso utiliza leche semidesnatada en tus batidos”.
Ingredientes del Batido Adelgazante “Sopa de Tomate Gourmet”.
- Sopa de Tomate Gourmet de Herbalife. (Mezcla 2 cucharadas y media (32g) con 200ml de agua fría. Si utiliza la cuchara Herbalife, sirve dos cucharadas rasas pequeñas y dos cucharadas rasas grandes.)
- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para batido adelgazante reemplazo de comida equilibrada en nutrientes y bajas calorías Fórmula 1 de Herbalife sabor Vainilla.
- 1 cucharadita de almendras molidas.
- 1 cucharadita de polvo de cajun.
- 4 cubitos de hielo.
Este es su valor energético:
- Kcal: 268
Probablemente ya cargues con bastante decepción acerca de controlar peso, tu decepción viene porque al estar ignorando el apoyo y alineación con tu Ser Interior, de regreso estas recibiendo una emoción abrumante, que es un llamado de alerta acerca de estar abordando el asunto de perder peso del modo más difícil posible.
Utiliza este audio como punto de partida hacia saber que tu primera prioridad PARA PERDER PESO ha de ser SERTIRTE BIEN.
COMIDA Y BAJAR DE PESO.
Disfruta el batido y te espero en la receta 52 con un nuevo batido adelgazante y otro video -ayuda de Abrahm-Hikcs relacionado con la pérdida de peso;
David
PD1:
Te dejaría desilucinad@ si te dejara sin indicaciones para adquirir tus
productos Herbalife, pero eso no va a pasar pues voy a tender un puente entre
donde tú estás y Herbalife para que compres directamente a la compañía y te
lleves sus jugosos descuentos. Eso sí es un buen final. Da un clci debajo ahora
y Pregúntame:
PD2: Con todo mi aprecio al canal de Breathe Light por sus traducciones de Abraham-Hicks al español.
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