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lunes, 20 de enero de 2020

ℹ️ Batido Nutritivo “Pastel de Manzana” que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

imagen de portada en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado del Batido Nutritivo “Pastel de Manzana”

imagen de portada en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado de un saltador de garrocha
¿Saltaste con pértiga alguna vez?  Probablemente nunca te sentiste atraído o tuviste la oportunidad… hasta hoy, porque este batido nutritivo te pondrá a punto como para tomar una garrocha e imponer tu propio record Guinnes.

O tal vez no te interese el atletismo pero si conseguir un tirón de energía y vitalidad. ¿Es esa la garrocha que te interesa?

Lo bueno de esta garrocha nutritiva es que no te exige años de entrenamiento, apenas la bebes y de inmediato tienes marcha para tres o cuatro horas.

Es algo que he probado extensamente en mí, esa es mi forma fiable de conocer pues todos necesitamos ayuda alguna vez y así como espero seriedad cuando recibo, me aseguro de que mi dar resulte valioso.

Echa un vistazo a los ingredientes y respóndeme…
 

Ingredientes del Batido Nutritivo “Pastel de Manzana”

- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para comida sana y batido nutritivo sabor Vainilla muy efectivo para gestionar y controlar peso Fórmula 1 de Herbalife.
- 1 cucharada de Polvo de Proteína Personalizada de Herbalife (Fórmula 3).
- 1 cucharadita de mezcla para pudin de vainilla.
- 1 cucharada de avena cortada al acero.
- ½ galleta Graham.
- 1 cucharadita de especias para pastel de manzana.
- 1 ½ taza de hielo
- 1 taza de agua.
 

¿Coincidimos en que vamos por el buen camino?

CURIOSIDADES SOBRE LAS GALLETAS GRAHAM

imagen decorativa en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado de Sylvester Graham y un anuncio de revista de 1959 sobre Galletas Graham
El quinto ingrediente de nuestra garrocha nutritiva es una galleta Graham, suerte poder ver en nuestros días el empeño de los pioneros de la nutrición.

El Reverendo Sylvester Graham (5 de julio de 1794 - 11 de septiembre de 1851) y ministro presbiteriano en el siglo 19, fue un reformador de la dieta estadounidense muy conocido por su énfasis en el vegetarianismo, las asociaciones antialcohólicas y la importancia de comer pan de grano entero.

Él no inventó la harina de Graham, el pan Graham, ni las galletas Graham, fueron sus predicaciones la que inspiraron a quienes crearon esos productos.


Por cada 100 gramos de Galletas Graham consigues:

imagen decorativa en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado de Galletas Graham

• Kilocalorías: 423
• Grasas totales: 10 g   
• Ácidos grasos saturados: 1,5 g   
• Ácidos grasos poliinsaturados: 3,8 g   
• Ácidos grasos monoinsaturados: 4,1 g   
• Colesterol: 0 mg   
• Hidratos de carbono: 77 g   
• Fibra alimentaria: 2,8 g   
• Azúcares: 31 g   
• Proteínas: 7 g   
• Vitamina A: 2 IU   
• Vitamina B6: 0,1 mg
• Calcio: 24 mg   
• Hierro: 3,7 mg
• Magnesio: 30 mg
• Sodio: 477 mg   
• Potasio: 135 mg



imagen decorativa en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado de Galletas María
Los estadounidenses emplean las galletas Graham en infinidades de recetas de postres y batidos, si no encuentras Graham en tu mercado, reemplázalas por las galletas María, son bastante parecidas y en cuanto a sabor es tan pequeña la porción que después de batirla no notarás diferencia entre ellas.

Lo que infunde verdadero poder nutritivo a nuestra garrocha son los ingredientes de Herbalife:

La inyección de nutrientes a tu batido desde los 26 gramos de Fórmula 1 es como si te anunciaran un sustancioso ingreso a tu cuenta bancaria. No cabrías dentro de ti de la excitación y lo afortunado que te sientes, corres a checar tu balance y vez que las cifras casi ha llegado a los cinco dígitos, loco de alegría llevas a tus amigos a un bar, pones copas para todos y ruidosamente chocan las copas para brindar. ¿Te gusta una inyección de nutrientes así?

El Polvo de Proteínas Personalizado es una combinación única de proteínas para generar músculo y quemar grasa que para tu batido sería similar a que el día de tu boda te ofrecieran los enseres más exclusivos, acudes encantada y encuentras tan cuidadosa decoración que tus ojos no pueden dejar de devorar los detalles ni tus oídos dejar de escuchar las voces de tus deslumbrados acompañantes. ¿Te gusta lo exclusivo?

Ya tienes la exclusiva porque cada caloría de este Batido Nutritivo “Pastel de Manzana” vale su peso en oro.

La Dra. Rocío Medina te hablará sobre calorías vacías y al escucharla entenderás cuan justo es que batidos nutritivos ocupen un sitio en tu mesa todos los días.


M6.L3- EL EQUILIBRIO ENERGÉTICO Y LA OBESIDAD. DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA


¿Es bueno para tu familia este batido nutritivo “Pastel de Manzana”?

Por supuesto, date cuenta que consigues aportarles un alimento equilibrado en nutrirlos y con calorías reducidas. Un valor pequeño de kilocalorías se ajusta fácilmente a las necesidades energéticas de grandes y pequeños y el riesgo de sobrepasar límites de asignación queda descartado.

Además por mucha confianza que merite los restaurantes y sitios donde frecuentemente consigues comida ya preparada, lo que preparas en casa para ti y tu familia cuenta con tu completa supervisión, ¿Cierto?

Si bien tu prioridad ha de ser sentirte bien con tu cuerpo y amarte tal como eres, también es muy cierto que puedes hacer cambios para mejorar y lucir mejor, tal vez desees un vientre plano o desees que todo esté firme y no se menee cuando te mueves, etc.

En tu físico todo es mejorable y está demostrado que 80% es nutrición y 20% es ejercicio, es la fórmula perfecta y con la que modeles una silueta que cautivará a tus admiradores.

¿Te has dado cuenta que mover una rutina de altas calorías o ya que estamos una rutina de falta de calorías hacia una rutina saludable es muy fácil con batidos nutritivos como el “Pastel de Manzana”?

Tu salud, la salud de tus seres queridos y sentirte bien en todos los aspectos son razones convincentes para apelar a tu deber para con este batido nutritivo “Pastel de Manzana” y sus más de 400 hermanos de este Recetario del Club SinRebote.

¿Cuál es tu siguiente paso?

Comprar los ingredientes que proceden de Herbalife y quiero que compres sin exponerte a los contra tiempos de intermediarios entre los productos de Herbalife y tú.

Cómpralos directamente y explota el beneficio de comprar con generosos descuentos, da un clic debajo y Pregúntame:

https://clubsinrebotebatidos.blogspot.com/p/contacto.html

CÓMO ES EN LA VIDA REAL

Comprar directamente también incluye todos los complementos nutricionales como el Prolessa Duo del que te hablará Arlet Roguez.

COMO REBAJE 20 LIBRAS!!! PROLESSA DUO PARA QUE SE USA Y COMO SE PREPARA? 


Insisto, después de ver a Arlet en que estos batidos deben estar en tu mesa a diario, da ese clic Ahora y Pregúntame:

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 EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

Casi llego al final, pero antes quería que escuches esta grabación de Abraham – Hikcs, que oía  ayer mientras conducía sobre la “meditación”.  
Me pareció útil que la tengas pues en la receta del “Batido Nutritivo de Nuez, Menta, Leche de Arroz y Café” te hablé sobre como rompes definitivamente el rebote causado por verte arrastrado a tus antiguos hábitos alimentarios.

Hábitos que como son creencias puedes cambiarlas usando los procesos que están en el Cuaderno de Trabajo de Pide y se te Dará, que te dejé allí para descargar y donde encontrarás que el Proceso nº 6 es la Meditación.

Me encanta la meditación y como acabas de escuchar… “Meditación es Distracción de la Resistencia” y hemos hablado de que todo es mejorable, pues puedes utilizar la meditación para mejor todo en tu vida:

Condición física, dinero, negocio, empleo, habilidades deportivas, relaciones, relaciones amorosas, sexo, viajes, en fin TODO.

Disfruta tu Batido Nutritivo “Pastel de Manzana” y regresa a por el siguiente:

David
 

martes, 14 de enero de 2020

ℹ️ Batido Nutritivo de Nuez, Menta, Leche de Arroz y Café que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

imagen de portada en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado del Batido Nutritivo de Nuez, Menta, Leche de Arroz y Café

Bienvenido a una receta más del Recetario de Batidos del Club SinRebote.

Sacas el mayor partido de este Recetario paseando post tras post ya sea hacia atrás o hacia adelante, una razón para ello es seguirle el hilo a este Programa Educativo de Nutrición dictado por la Dra. Rocío Medina que hoy te enseñará a poner en práctica lo enseñado sobre las Vitaminas y Minerales. 

¿Pero qué hacer si es tu primer día en clases?  Ponerte al día, ¿Cierto?


5.L4 - VITAMINAS Y MINERALES DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA



CÓMO ES EN LA VIDA REAL 


En esta sección incluyo videos de chicos y chicas que nos cuentan su día a día para bajar de peso pasándose a una dieta más saludable complementada con la nutrición Herbalife.

Esa es otra razón para pasear post adelante, post hacia atrás como este cuarto video de JC que nos dice cosas muy reales.

HERBALIFE REBOTA



JC me trae a la memoria una clienta que tuve hace varios años, quería bajar algo de peso y empezó con el Desayuno Saludable (Aloe, Te, Fórmula 1), en el seguimiento que le hacía iba de maravilla las primeras 7 u 8 semanas, luego se estancó y comenzó a subir kilos nuevamente, hasta que al final se cansó y lo dejó.

Pero hicimos una buena amistad y con el tiempo me confesó que en aquellas semanas que empezó a subir nuevamente por la noche sentada frente a la tele se preparaba un vaso de chocolate caliente y daba buena cuenta de un biscocho que tenía en la cocina.

No se lo reproché porque conocía su situación personal, desde muy jóvenes ella y su marido habían montado un negocio de venta de pinturas y accesorios. Ahora ya eran muy mayores, él tenía cáncer, y casi todo el peso del negocio recaía sobre sus hombros.

En situaciones así es muy fácil que los hábitos arraigados de toda una vida tomen control de ti. 

imagen de portada en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado del “Efecto Rebote” y como solucionarlo definitivamente.

La explicación de JC sobre “Rebotar” es del todo cierto, afortunadamente tú estás en el Club SinRebote donde te ayudaré a entender porque rebotas y lo más importante te daré herramientas para solucionarlo definitivamente.

Además obtienes formación sobre nutrición e información sobre el uso de los productos con la idea de que te conviertas en auto-coach o asesor nutricional de ti mismo, así el partido queda todo en tu terreno, y sabrás si juegas limpio o te engañas a ti mismo.

Como buen auto-coach has de tener acceso a los productos de Herbalife lo cual con gusto te  facilito y con generosos descuentos además. Da un clic debajo y Pregúntame:



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Entonces “rebotas” porque vuelves a tus viejos hábitos alimentarios, eso lo habrás escuchado mil y una vez, pero… ¿Por qué vuelves a tus antiguos hábitos? 

Voy a pasarle por arribita al por qué, pues lo importante es la solución y además en post anteriores he hablado mucho de ello, así que te diré lo mismo de otra manera
.


Tú crees que eres un cuerpo e incluso crees tener una voluntad propia, pero en realidad el cuerpo es como esos muñecos que cobran vida en voz de un ventrículo, como en “Coco y Su Pandilla”.

Tu cuerpo es el muñeco y tus creencias el ventrículo que le anima.

El cuerpo es un producto de tu mente y tú te estás pensando a ti mismo, aunque crees que te estás viendo. Y tanto tu mente, como tus pensamientos son muy poderosos.

Imaginemos que ahora tú quieres bajar de peso y naturalmente como estás acostumbrado a verte como un cuerpo, tomas el camino de las “acciones”, haces cuanto te dicen que es bueno. Sigues dietas, haces ejercicios, empiezas a comer sano.

Utilizas tu voluntad para hacer todas esas cosas que escuchas, pero en tanto del lado de tu mente, donde están tus creencias y la cede de us hábitos alimentarios de siempre, todo sigue igual.


Sin darte cuenta lo que haces es echar un pulso contra tu mente y en esa pelea siempre llevas las de perder.

Es como si te empeñaras en tensar, tensar y tensar ese tensor, en algún momento te agostarás y tus brazos volverán a donde empezaste, has “rebotado”.

Utiliza tu fuerza de voluntad para modelar nuevas creencias en tu mente y entonces el cuerpo las seguirá diligentemente, como siempre hace.


¿Cómo se modelan nuevas creencias?

La forma más efectiva y la que siempre te funcionará es permitir deliberadamente los pensamientos que tu Ser Interior sostiene sobre ti y practicarlos hasta que se conviertan en creencias, de eso trata el:

Libro “Pide y se te Dará
Cuaderno “Pide y se te Dará”

Ingredientes del Batido Nutritivo de Nuez, Menta, Leche de Arroz y Café.

- 5 gotas de extracto de menta.
- 1 cucharadita de sirope de chocolate.
- 8 nueces.
- 8 onzas de leche de arroz.
- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para comida sana y batido nutritivo sabor Cappuccino o Café Latte muy efectivo para gestionar y controlar peso Fórmula 1 de Herbalife.
- hielo.

Ahora prepárate un delicioso batido nutritivo de Nuez, Menta, Leche de Arroz y Café y mientras lo disfrutas escucha alguno de los capítulos de “Pide y se te Dará” (da un clic sobre un capítulo) y nos vemos en la siguiente receta;

David


PD: Si necesitas una buena razón para tomar la nutrición Herbalife toda tu vida, sigue el Programa Educativo y hallarás cientos en cada lección.

AUDIOLIBRO "PIDE Y SE TE DARÁ"

sábado, 11 de enero de 2020

ℹ️ Batido Nutritivo de Avellana, Leche de Arroz y Café que aporta proteínas de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales esenciales. #ClubSinRebote

imagen de portada en mi Blog sobre cómo mantenerse delgado, esbelto y tonificado del Batido Nutritivo de Avellana, Leche de Arroz y Café

¿Qué sabes sobre las vitaminas y los minerales?  Y… ¿será correcto lo que crees saber?

Enseguida saldrás de dudas en esta amena lección de la Dra. Rocío Medina.


M5.L1 - APRENDIENDO NUTRICIÓN CON HERBALIFE. VITAMINAS Y MINERALES. CONÓZCALOS


Ahora que estás al día… ¿cómo sabes que estas consumiendo tus 13 vitaminas y tu dosis de minerales a diario?

Y en cuanto a cantidades… ¿cómo sabes que la que es equilibrada, o si te quedas corto, o si te pasas? 

Lo cierto es que por mucho empeño que pongas no tienes manera de saberlo, incluso si eres de las personas que entienden que es más fácil mantener la salud que batallar para recuperarla.

El fórmula 1 de Herbalife esta formulado para que tomes todas las vitaminas y minerales en un promedio del 38% de esas cantidades recomendadas para el día.

Así que si te tomas un batido cada día de este Recetario, pones fin a la incertidumbre en todas las preguntas anteriores. ¿Te das cuenta de ello?

Entonces da un clic debajo y Pregúntame:



https://clubsinrebotebatidos.blogspot.com/p/contacto.html

En el minuto 9.35 la Dra. Rocío habla de la persona normal ¿la escuchaste?

Una de las cualidades que se considera normal es un cuerpo delgado y ese es un efecto del uso de la nutrición equilibrada de Herbalife, en este video JC te mostrará que hizo para perder 8 libras en tres días. 


COMO PERDER 8 LIBRAS EN 3 DÍAS CON HERBALIFE.



Sé que tú no eres de los que dudas, tú vas a por todas: salud, estar delgado, sentirte rebosante de energía y vitalidad y quiero que sigas adelante desde dondequiera que te encuentres leyendo este post, da un clic debajo y Pregúntame:


Ingredientes del Batido Nutritivo de Avellana, Leche de Arroz y Café.

- 2 cucharaditas de crema de avellana.
- 8 onzas de leche de arroz.
- 2 cucharadas (26g) de Mezcla para comida sana y batido nutritivo sabor Café Latte o Cappuccino muy efectivo para gestionar y controlar peso Fórmula 1 de Herbalife.

Disfruta tu Batido nutritivo y espera la siguiente receta,

David

PD1: Esta fenomenal este video del Dr. Efren Campos habla extensamente de los productos Herbalife incluyendo el suplemento Total Control y como sé que te enamorarás de esta nutrición celular mientras más la conozcas más llenarás tu vida y la de sus seres queridos con ella.